Bröstcancerrehabilitering för kvinnor
"mitt i livet" vid Alfta RehabCenter

Patientinformation

Nya rehabiliteringsveckor på Alfta vecka 43 och vecka 50 år 2010 Sedan 2007 har BCF Amazona och CTRF, Cancer- och Trafikskadades Riksförbund, samverkat för att fler kvinnor skall få möjlighet till rehabilitering och återhämtning efter bröstcancer. CTRF har sponsrat två tillfällen per termin av programveckan Mitt i Livet på Alfta Rehab Center som har vikts för Amazonas medlemmar. Responsen och utvärderingen har varit enormt positiv. ”Att få vara tillsammans med dem som förstår…”, att kunna stå i duschen vid poolen med andra utan att gömma sig…, att få verktyg och insikter för att få vidare…, att få lära sig om mat och kost som ger energi…, att få äta gott och bara ha det bra…, att få stöd och gemenskap i gruppsamtalen…”. Deltagarna i amazona-veckorna tycker det har varit av stort värde att alla i gruppen har samma sjukdom och eftersom man bor i samma stad finns möjlighet till uppföljning och kontakt på hemmaplan. Alftas rehabveckor för just kvinnor efter bröstcancer har vuxit fram som ett alternativ som de senaste två åren blivit omtyckt och efterfrågat. Vem som helst som haft bröstcancer kan söka en plats och betala vistelsen själv eller via arbetsgivaren. Vissa får bidrag från landsting eller försäkringskassa och andra kan få bidrag från de olika fonder som stöder rehabilitering efter cancer. Amazonas medlemmar är välkomna att söka plats vecka 43 och vecka 50 år 2010. CTRF kommer även 2010 att betala för fyra veckor som viks för Amazonas medlemmar. Veckor under hösten 2010 är: Vecka 43 (24 - 30 oktober) Vecka 50 (12 - 18 december) Datum: Vecka 43 med ankomst sönd den 24/10-10.   Vecka 50 med ankomst sönd den 12/12-10.   Remiss:  Ingen remiss krävs. Du kan delta i dessa veckor även om det var flera år sedan du behandlades för bröstcancer.     Krav: Medlemskap i CTRF krävs för att du ska få delta i dessa veckor. Medlemskap hos CTRF kostar 250:- kronor. Detta måste lösas innan man kan beviljas bidrag till en rehabiliteringsvecka.      Urval: Genom intervjuer hos BCF amazona.     Anmälan: klicka här för att hämta hem anmälningsblanketten. (Worddokument) Spara ner filen på din dator innan du fyller i uppgifterna. Skicka sedan in anmälan via mail eller via post till oss.   Patientinformation klicka här PDF-fil över Amazonas  rehabveckor. OBS att vårens datum ännu inte är inlagda här.   Vill du ha en vägbeskrivning till Alfta klicka här PDF-fil   Utvärderingar av Mitt-i-Livet-vecka vid Alfta Rehab Center i samarbete med CTRF och BCF amazona. Veckan genomfördes 17/2007, 22 – 29 april 2007. Ett antal kvinnor i Stockholm fick ansöka om de 14 platserna. 70 ansökningar kom in, 14 valdes ut genom intervjuer i BCF amazonas regi. Kvinnorna var mellan 35 och 57 år, samtliga kom från Stockholmsområdet. 12 kvinnor har lämnat in svar på enkäten. Några av frågorna var? Kände du till CTRF & Amazona? 11 av 12 kände till både CTRF och Amazona sedan tidigare. 1 fick kunskap om CTRF via Amazona. 2 kvinnor fick kunskap om veckan via en föreläsning på ABF 10 kvinnor genom kontakt och information från Amazonas. Har du fått ökad förståelse för din situation av vad du kan behöva framöver för att fungera bättre, båda hemma och i arbetslivet? Vikten av att få prata om det jag har upplevt. Insikt om hur långvarig stress påverkar kroppen. Vet hur jag ska påverka saker framåt. Har äntligen förstått varför jag mådde som jag mådde genom att lyssna på de andra! Har fått hjälp att försöka må bättre psykiskt. Jag har träffat andra med bröstcancer, jag är inte ensam. Att få vara tillsammans med andra kvinnor i en grupp och dela våra upplevelser. Insikt att det är OK att stänga in sig i sin bubbla ett tag.Ökad insikt om mina behov. Acceptans att jag är som jag och vill det jag vill. Det är OK. Jag är i en fas då jag börjat fundera över hur mitt framtida, friska liv ska se ut. Frågorna kost, motion och framför allt förhållningssätt till mitt nya, framtida liv. Jag har nog insett att jag måste ge mig själv och min kropp mer tid och inte ha för bråttom att komma tillbaka till arbetet, ev även inse att det är en omöjlighet att bli helt som förut. Jag har fått mycket större förståelse/insikt för min situation i livet. Gruppsamtal, delade erfarenheter från andra och lugnet känns som en stor och viktig del för mig. Jag har insett att jag måste tänka mer på mig själv och inte ha dåligt samvete för att jag inte ställer upp till 100 % på arbetet osv. Samtalen om gränser, prioriteringar, energi & lust samt kostinformationen var mycket upplysande. Du har ingått i en grupp under 6 dagar, är det någonting du vill rekommendera andra? Här svarade alla Ja eller Absolut. Alla som drabbats av bröstcancer har nytta att få komma till en sån här rehabiliteringsvecka. Det är oerhört viktigt att känna gemenskap och full förståelse för diagnosen. Finns det  någonting som du tycker att vi bör förmedla till Stockholms Läns Landsting? Alla är lika viktiga. Alla ska ha samma rätt till rehabilitering. Oberoende var man bor, hur gammal man är eller vad man tjänar. Det blir billigare och mänskligare att ge själslig vård direkt efter behandlingen, inte bara psykofarmaka, då skjuter man bara på problemet som finns kvar……Skulle gå så långt som att säga att det är nödvändigt för alla för att kunna sätta ord på sin situation och vad man känner. Viktigt att träffa andra också. Glöm ej att uppföljning är lika viktig. Cancer och Cancerbehandling för med sig så stora problem och så mycket ångest att livet förändras för alltid. Man kan vara tillsynes frisk men djupt deprimerad. För att inte stanna som en deprimerad person behöver REHABILITERING, så att man kan känna glädje igen och återgå till sitt liv.Det skulle vara en självklarhet, det är en stor hjälp att träffa likasinnade i denna form. Stort behov att ventilera sig för att stärkas i att kunna gå vidare. Det har varit så värdefullt med denna möjlighet att reflektera över var vi befinner oss just nu. Min livssituation, vad jag vill, hur jag ska kunna må bra, vad jag behöver. Fundera över visioner och hur de skulle kunna förverkligas. Att träffa andra i samma situation och från samma stad har känt jättebra. En återträff till hösten skulle vara guld värd. Alla borde få chansen. Det känns som att få livet tillbaka. Jag är inte ensam, vi är många som lever och har haft cancer. TACK. Mycket viktig del i läkeprocessen som inte går att förbise. Man behöver hjälp att komma till insikt, både med att ta till sig sin sjukdom och att komma vidare och göra någonting bra av det. Alla drabbade skulle få åka för att få förståelse/insikt för situationen, för att träffa andra i samma situation. Det är också viktigt med uppföljning i den grupp man har ingått. Framför allt för att få dela erfarenheter och skaffa ett kontaktnät. Vila upp sig och byta miljö. Få information om kropp och själ och inte minst om kosten.  MOW Hälsa/Carolina Welin 2007-05-29   Det är vår förhoppning att vi kan hjälpas åt att sprida information om denna rehabiliteringsvecka för att på så sätt erbjuda fler kvinnor med metastaserad bröstcancer möjlighet att få en väl behövlig rehabilitering. Källa: BCF amazona Denna sida uppdaterades senast: 2010-07-06